Ito ay ang kalagayan ng buong katawan at nangangahulugan ng malaya sa pagkakasakit o anumang karamdaman. Panatilihin ang magadang kalusugan o good health sa pamamagitan ng mga health tips, health awareness at health prevention.
Ang mga benepisyo ng tamang pagtulog ay may epekto sa iba’t-ibang aspeto ng buhay ng bawat tao sa pang araw-araw. Bagama’t walang naging debate na importante nga ang pagtulog ng sapat, maraming tao ang hindi alam kung ilang oras ng tulog ang kailangan nila at kung bakit ito ay mahalaga. More
Mayroon akong contratto determinato. Maaari ba akong mag-apply ng EC long term residence permit o carta di soggiorno? O kailangan ko muna ang magkaroon ng contratto indeterminato? More
Taglagas na naman. Tuluyan nang namaalam ang summer at heto na naman ang tag-ulan. At di maiiwasang uso na naman ang mga ilang sakit tulad ng trangkaso o tinatawag na influenza o di kaya’y flu (kasama ng ubo, sipon at lagnat). More
Hindi man laganap ito sa Italya, ito ay maaaring gabay sa mga mahal natin sa buhay sa Pilipinas na maaring pagusapan at ipagbilin tuwing sila’y makakausap o maka-chat. Importante ito sapagka’t laganap ang sakit na ito sa ating bansa ngayon. More
Ano ang anemia? Ang anemia ay nanggaling mula sa wikang Griyego na ang kahulugan ay kakulangan sa dugo, partikular sa mga pulang selula ng dugo o Red blood cells (RBC). Nangyayari ito kapag kapos ang supply ng Oxygen sa inyong mga tisyu sa katawan. More
Ang pakwan ay kilalang prutas sa Pilipinas at Italya at paboritong kainin ng marami lalo na kung tag-init. Ngunit lingid sa kaalaman ng marami ay maraming sustansya at kemikal ang maaaring makuha sa pakwan na may benepisyo sa kalusugan. More
Ang hika o asthma ay pangkaraniwang sakit ng baga. Ito ay isang pangmatagalang karamdaman na hindi gumagaling. Ito ay maaring maging sanhi ng pagkasira ng baga kapag hindi nabigyan ng tamang lunas. Kapag napabayaan, ito ay nakamamatay. More
Kasalukuyang nakakadanas ng matinding init ng panahon sa Italya. Isang african week, o linggo ng matinding init ang inaasahan ngayong pagtatapos ng buwan ng Hunyo. Sa katunayan, ayon sa mga weather forecast ay itatala ang linggong ito bilang pinakamainit na linggo ngayong summer. Kaya naman naririto ang ilang paalala para manatiling maginhawa pa rin ang […] More
Ano ang mangyayari kung hindi natin mapupunan ang mga tubig na nawawala sa ating katawan? More
Sa sobrang init tayo ay maaaring makakuha ng iba’t-ibang klase ng sakit at kabilang na dito ang sakit sa balat, dehydration at heat stroke o heat exhaustion. Sumapit na naman ang panahon ng tag init at lalo pang titindi ito sa buwan ng Agosto sa Roma at sa buong Italya. Sa sobrang init tayo ay […] More
Maraming mga Pilipino ang hindi maiwasan ang pagkain ng maaalat, matatamis o mataas sa asukal, makokolesterol at matabang pagkain. At kapag hindi nakapagdisiplina, siguradong tataas ang presyon at pagkakaroon ng maraming sakit at isa na dito ang Alta Presyon o High Blood. More
Ang liver cirrhosis ay pagkasira ng atay. Ito ay komplikasyon sa atay na linalarawan ang pagkawala ng liver cells at hindi na maagapan pang pagkasugat o pag-scarring nito. Ang atay ay pinakaimportanteng organ sa ating katawan. Ito ay gumagawa ng mga kritikal na trabaho. Dalawa na dito ang pag-produce ng substances o pagproseso ng sustansiya […] More