Ang “immune system” ay ang depensa ng ating katawan laban sa sakit, impeksyon at virus tulad ng coronavirus. Ito din ay tumutulong sa mabilis na muling paggaling mula sa karamdaman. Umaatake ito sa mga virus, bacteria, fungi at ibang “pathogens” o mga organismong nagsasanhi ng sakit. Ang mga taong mababa ang immune system, kagaya ng sa […] More
Ang novel coronavirus (nCoV) ay tinatawag nang Covid-19 ayon sa World Health Organization (WHO). Ang kahulugan ng Co ay Corona, ang Vi ay Virus at and D ay disease. Ang 19 ay kumakatawan sa taon na ito ay natuklasan. Disyembre 2019 nang kumalat sa Wuhan City sa China ang sakit na naihahalintulad sa pneumonia at […] More
Dahil sa patuloy na pagtaas ng bilang ng mga taong infected ng novel coronavirus o 2019-nCov, hindi maiwasang mag-alala ang marami. Narito ang ilang tips upang maiwasan ang coronavirus. i) Hugasan ang iyong mga kamay ng mas madalas na may sabon at tubig ng 20 segundo, at gawin din sa mga bata. Kung walang sabon […] More
Naghihigpitan ba ang mga pantalon dala ng dagdag na timbang dulot ng sobrang nakain na torta, panettone, pandoro, torrone at iba pang masasarap at masustansiyang pagkain? Narito ang ilang simpleng tips para mabawasan ang nadagdag na timbang. More
Hanggang katapusan ng Disyembre, tulad ng nasasaad sa collective contract, ang mga employer ay dapat magbigay ng karagdagang sahod o bonus. Narito kung paano ito kalkulahin. More
Narito kung paano ipatutupad ang bagong uri ng voucher, libretto famiglia para sa mga colf. More
Ang malamig na panahon ay pinapababa ang resistensiya ng ating immune system sa katawan. Kaya ito ang panahon na umaatake ang mga viruses. Karaniwan nakakaranas tayo ng gastroenteritis o tinatawag na ‘stomach flu’ o ‘influenza intestinale’ kung saan ito ay dulot ng norovirus o ang tinatawag na ‘winter vomiting bug’. More
Ang mga benepisyo ng tamang pagtulog ay may epekto sa iba’t-ibang aspeto ng buhay ng bawat tao sa pang araw-araw. Bagama’t walang naging debate na importante nga ang pagtulog ng sapat, maraming tao ang hindi alam kung ilang oras ng tulog ang kailangan nila at kung bakit ito ay mahalaga. More
Taglagas na naman. Tuluyan nang namaalam ang summer at heto na naman ang tag-ulan. At di maiiwasang uso na naman ang mga ilang sakit tulad ng trangkaso o tinatawag na influenza o di kaya’y flu (kasama ng ubo, sipon at lagnat). More
Dahil galing tayong mga Pilipino kung saan matatagpuan ang mga pinaka hinahangaang beaches sa buong mundo, mahilig din tayong mag-relax, mag-enjoy at magpalipas ng ferie sa mga beaches dito sa Italya. Ngunit alam ba natin ang mga patakaran sa mga spiaggia, partikular sa mga spiaggia libera? More
Hindi man laganap ito sa Italya, ito ay maaaring gabay sa mga mahal natin sa buhay sa Pilipinas na maaring pagusapan at ipagbilin tuwing sila’y makakausap o maka-chat. Importante ito sapagka’t laganap ang sakit na ito sa ating bansa ngayon. More
Ano ang anemia? Ang anemia ay nanggaling mula sa wikang Griyego na ang kahulugan ay kakulangan sa dugo, partikular sa mga pulang selula ng dugo o Red blood cells (RBC). Nangyayari ito kapag kapos ang supply ng Oxygen sa inyong mga tisyu sa katawan. More