Gabay - Ako Ay Filipino

Ang mga benepisyo ng tamang pagtulog ay may epekto sa iba’t-ibang aspeto ng buhay ng bawat tao sa pang araw-araw. Bagama’t walang debate na importante nga ang pagtulog ng sapat, maraming tao ang hindi alam kung ilang oras ng tulog ang kailangan nila at kung bakit ito ay mahalaga.

Ang buwan ng Pebrero ay panahon ng pag-ibig. Ipinagdiriwang ng mag-asawa, magkasintahan o magkarelasyon ang kanilang pagmamahalan. Ipinapakita o ipinapadama ang pagmamahal gamit ang mga salitang may kaugnayan sa pisikal na paglalambing katulad ng haplos, yakap at halik.

Ngayong Pebrero ay hindi lang Valentines’s Day ang ating ipinagdiriwang kundi ito ang buwan ng pagdiriwang para sa pag-aalaga sa puso. Itinalang Heart Awareness Month ang Pebrero. Sa buwang ito ay binibigyan ng pansin kung paano mapananatiling malusog ang kondisyon ng ating mga puso.  

More Articles...