Saturday, May 23rd

Last update04:27:27 PM GMT

Mahahalagang Impormasyon ukol sa MERS-CoV

Ano ang MERS-CoV o Middle East Respiratory Syndrome Coronavirus?
Ito ay isang sakit sanhi ng corona virus. Ang unang kaso ay naitala sa Saudi Arabia noong Abril 2012. Kaiba ito sa virus na sanhi ng SARS na natagpuan sa paniki noong 2003 kahit pa halos magkahawig na corona virus sila. Natagpuan sa kamelyo at ang isang kamelyong apektado ay naiugnay sa pagkakaroon ng kaso sa tao (ayon sa pag-aaral).
 
 
Anu-ano ang mga sintomas ng MERS-CoV?
Ang mga sintomas ay ang sumusunod: ubo, hirap ng paghinga, mataas na lagnat, pagtatae, sakit sa bato. Kung mababa ang resistensya, maaaring magpakita ng iba pang kakaibang sintomas. 
 
Naisasalin ba ang MERS-CoV sa ibang tao mula sa taong apektado nito?
Oo, sa mga taong nagkaroon ng “close contact” sa positibong pasyente tulad ng mga health workers, kamag-anak at iba pa. Ipinapayo na palaging isaalang-alang lalo na ng mga health workers ang paggamit ng mga kaukulang proteksyon sa pag-aalaga s apasyente.
 
Paano ito maiiwasan?
Madalas na maghugas ng kamay sa tamang paraan: 
Basain ang mga kamay at sabunin ito. 
Kuskusin ang mga kamay, palad sa palad, pagitan ng mga daliri at likod ng kamay.
Halinhinang kuskusin din ang mga daliri ng bawat kamay
Banlawan ng malinis na tubig.
Takpan ang bibig sa pagbahing at pag-ubo gamit ang panyo o tissue at ilagay ang gamit na tissue sa basurahan
Palakasin ang resistensya:
Matulog ng hanggang 8 oras
Uminom ng maraming tubig
Mag-ehersisyo
Kumain ng masustansyang pagkain
 
Paano malalaman kung apektado ng sakit na ito ang isang tao?
Sa pamamagitan ng laboratory test (polymerase chain reaction or PCR). Mayroon ito sa mga apektadong bansa maging sa Research Institute for Tropical Medicine sa Pilipinas. 
 
May gamot o bakuna ba laban sa MERS-CoV?
Wala pang gamut o bakuna laban sa MERS-CoV. Kailangan lang komunsulta agad sa duktor para mabigyang lunas ang mga sintomas dulot ng virus na ito.
 
Ilang bansa na ang naitalang nagkakaso ng MERS-CoV?
12 bansa na ang naitalang nagkaroon ng MERS-Cov sa tao. Karamihan ng kaso ay nagmula sa Middle East.
 
May travel ban na ba sa mga bansang apektado ng MERS-CoV?
Sa ngayon ay wala pang travel health warnings mula sa World Health Organization sa mga bansang apektado ng MERS-CoV kung kaya wala ring travel ban sa mga bansang ito.
 
Ano ang mga dapat gawin ng mga taong naninirahan sa mga apektadong bansa o kaya ay galing sa mga bansang ito at nagkasakit?
Kung may sintomas tulad ng ubo at hirap sa paghinga at nagkaroon ng close contact sa pasyente sa loob ng 14 na araw agad na komunsulta sa duktor. Kung bumiyahe na at nakauwi na sa sariling bansa, agad na komunsulta sa duktor at sabihin kung saan bansa nanggaling. (Department of Health)
 
 
 
 
 

MGA DAPAT MALAMAN SA KAHALAGAHAN NG PAGPAPASUSO

GABAY KALUSUGAN HANDOG NG FNA-ROME

Ang salitang suso o dede ay  tumutukoy sa pangharap na rehiyon ng pang-itaas na bahagi ng katawan. Mayroong glandulang mamarya ang mga suso ng katawan ng mga babaeng mamalya, naglalabas ng gatas na nagsisilbing pagkain ng mga sanggol sa pamamagitan ng laktasyon.

Ang unang gatas, na tinatawag na colostrum (medyo kulay dilaw), ay kakaunti lang pero iyon ang tamang dami para sa bagong sanggol. (Ilang kutsarita lang ang kayang lamnin ng kanilang sikmura). Mayroon itong antibodies – mga sangkap na galing sa katawan ng nanay na magpoprotekta sa sanggol mula sa impeksiyon. Ito ay mahalaga para sa sanggol kumpara sa anumang gamot.

Ang gatas ng ina ay mahalaga at pinakamahusay na uri ng gatas  kaya’t nararapat lamang na ito ay ibigay sa sanggol mula pagkasilang hanggang anim(6) na buwan na walang halong pagkain, tubig o maging bitamina man. Ito’y matipid, palaging presko, mainit-init at agad na maiinom. Taglay ang  lahat ng nutrisyon o sustansya na kailangan sa pagkahubog ng utak at iba’t ibang sistema ng katawan ng sanggol.

Read more...

Bakasyon ngayong Semana Santa, silipin muna ang permit to stay

Tanging ang mayroong balidong permit to stay lamang ang maaaring malayang makapag-bakasyon sa Pilipinas o sa ibang bansang sakop ng Schengen na walang anumang alalahanin ngayong Semana Santa. Samantala, sa Italya naman ang sinumang naghihintay ng Regularization.

Roma –Abril 14, 2013 - Ang sinumang nagpa-planong magbakasyon sa Pilipinas ngayong SemanaSanta ay pinapayuhang silipin muna ang sitwasyon ng sariling permit to stay bago ang tuluyang mag-plano ng bakasyon.

Ang may balidong permit to stay ay maaaring magbakasyon sa Pilipinas at bumalik sa bansang Italya basta’t dala lamang ang orihinal na permit to stay. 

Maaari ring mag-bakasyon ng ilang araw ngayong Semana Santa na hindi nangangailangan ng entry visa sa Schengen countries tulad ng Belgium, France, Germany, Luxembourg, Netherlands, Portugal, Spain, Austria, Greece, Denmark, Finland, Sweden, Iceland, Norway, Slovenia, Estonia, Latvia, Lithuania, Poland, Czech Republic, Slovakia, Hungary, Malta at Switzerland.

Read more...

Gabay para sa aplikasyon ng seasonal job

Simula ngayong araw na ito ay maaari ng i-fill up at i-save ang mga aplikasyon online. Upang maipadala ito ay kailangang hintayin ang paglalathala ng dekreto sa official gazette. Narito ang hakbang online.

Roma, Abril 4, 2014 - Simula kaninang umaga ang mga employer ay maaaring i-fill up ang mga aplikasyon upang maparating at ma-empleyo sa Italya ang  15,000 seasonal workers bagaman hinihintay pa ang ganap na paglalathala nito sa mga susunod na araw sa official gazette.

Ang mga aplikasyon ay maaaring ihanda online. Narito ang maigsing gabay kung paano.

Read more...

MGA DAPAT MALAMAN TUNGKOL SA SORE THROAT

GABAY KALUSUGAN HANDOG NG FNA-ROME

Masakit ba o makati ang iyong lalamunan? Nahihirapan ka bang lumunok? Maaaring may sore throat ka. Ang sore throat o pamamaga ng lalamunan ay hindi isang sakit. Isa lamang itong senyales ng iba pang sakit na nagdudulot nito.

Ang pamamaga ng lalamunan ay nagdudulot ng sakit, iritasyon, o pangangati ng lalamunan. Maaari ka ring magkaroon ng tuyong lalamunan, pamamaga ng mga glandula sa leeg, puting tagpi sa mga tonsils, at pagkapaos.

Ang namamagang lalamunan ay maaaring makaapekto sa mga tao na nasa lahat ng edad, gayunpaman, ang panganib nito ay mas mataas sa ilang tao. Kabilang dito ang mga bata, smokers, allergy sufferers, at mga tao na may nakompromisong immune system o  mahina ang resistensya, at mga taong madalas mapagod..

Read more...